Dein Körper ist dein Zuhause -
ein Leben lang.
Ihre Gesundheit ist mir wichtig!
Wähle deinen Preisplan:
Schmerzberatungsstunde:
Schmerzberatung
Online über Zoom
Erstanalyse
mit Beratung.
30 min.
Anamnese & Zielsetzung
Was wurde bereits gemacht
und wo setzen wir an?
Wie kann ich zurück zur schmerzfreien Bewegung
finden?
_________________________
• Übungsbesprechung
29,00 Euro
Schmerzberatung
Online über Zoom
Folgetermin mit weiterer Analyse und Beratung.
30 min.
Besprechung Erfolge.
Wie geht es weiter?
Step-by-Step Verein-
barungen bis zum Ziel
_________________________
• Ausführliche Übungsbesprechung
_________________________
• Körperanalyse
_________________________
• Trainingsplananalyse /
Neueinstellung.
39,00 Euro
Schmerzberatung
vor Ort
Erstanalyse
mit Diagnostik
und Beratung.
50 min.
Anamnese & Zielsetzung
Was wurde bereits gemacht und wo setzen wir an? Wie kann ich zurück zur schmerzfreien Bewegung finden?
________________________
• Ausführliche Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
________________________
• Übungsplanerstellung. Ausführungsübungen und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
________________________
Einmaliges Training
in der 1-zu-1-Betreuung
59,00 Euro
Schmerzberatung
vor Ort
Folgetermin
mit Diagnostik
und Beratung.
50 min.
Besprechung Erfolge.
Wie geht es weiter?
Step-by-Step Verein-
barungen bis zum Ziel
_________________________
• Ausführliche Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
_________________________
• Übungsanalyse und
Neueinstellung.
Anpassung und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
_________________________
Trainingseinheiten
in der 1-zu-1-Betreuung
69,00 Euro
Reha- und Personaltraining:
Einzelstunde
Beratung und Trainingseinheit
60 min.
Anamnese & Zielsetzung
Was wurde bereits gemacht und wo setzen wir an?
_________________________
• Ausführliche Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
________________________
• Übungsplanerstellung. Ausführungsübungen und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
________________________
Training in der
1-zu-1-Betreuung
am Gerät
75,00 Euro
________________________
10er Block
700,00 Euro
Einzelstunde
Beratung und Trainingseinheit
45 min.
Anamnese & Zielsetzung
Was wurde bereits gemacht und wo setzen wir an?
_________________________
• Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
________________________
• Übungsplanerstellung. Ausführungsübungen und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
________________________
Training in der
1-zu-1-Betreuung
am Gerät
57,00 Euro
________________________
10er Block
500,00 Euro
Einzelstunde
Beratung und Trainingseinheit
30 min.
Anamnese & Zielsetzung
Was wurde bereits gemacht und wo setzen wir an?
_________________________
• Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
________________________
• Übungsplanerstellung. Ausführungsübungen und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
________________________
Training in der
1-zu-1-Betreuung
am Gerät
39,00 Euro
________________________
10er Block
340,00 Euro
Ernährungsberatung
Anamnese & Zielsetzung
20 min.
Hier erarbeiten wir mit dir einen für dich umsetzbaren Plan, deine Ernährung umzustellen und dadurch
deine Fähigkeiten voll auszuschöpfen.
_________________________
Egal ob es eine Fastenkur ist oder eine teilweise oder komplette Ernährungs-umstellung: Wir helfen dir dabei, den für dich passenden Weg zu finden und mit eventuellen Mini-rückschlägen umzugehen.
Bei jedem Menschen wirkt etwas anderes besser oder schlechter als bei anderen. Wir probieren einfach verschiedene Wege mit dir aus, bis wir den für dich passenden finden.
29,00 Euro
________________________
10er Block
240,00 Euro
Onlinetraining - Nur für Frauen + Personaltraining vor Ort
Halbjahresmitgliedschaft: Die Laufzeit beträgt 6 Monate und verlängert sich anschließend auf unbestimmte Zeit. Sie kann nach Ablauf der ersten 5 Monate, schriftlich per Mail, von beiden Seiten, mit einer Frist von einem Monat zum Ende des nächsten Monats gekündigtu werengekündigt werden.
1x Wöchendlich
Online über Zoom
Es gibt zweimal die Woche ein Online Gruppentraining, bei dem ihr dabei sein könnt.
ca. 50 min.
montags um 18 Uhr und
donnerstags um 17 Uhr .
Wir haben das Konzept so gestaltet, dass ihr von zu Hause aus mittrainieren könnt. Ihr benötigt daheim ein paar möglichst große Wasserflaschen, vielleicht
1,5 Liter und ein Handtuch.
Geeignet für jedes Fitnesslevel!
______________________
39,00 Euro
2x Wöchendlich
Online über Zoom
Es gibt zweimal die Woche ein Online Gruppentraining, bei dem ihr dabei sein könnt.
ca. 50 min.
montags um 18 Uhr und
donnerstags um 17 Uhr .
Wir haben das Konzept so gestaltet, dass ihr von zu Hause aus mittrainieren könnt. Ihr benötigt daheim ein paar möglichst große Wasserflaschen, vielleicht
1,5 Liter und ein Handtuch.
Geeignet für jedes Fitnesslevel!
______________________
65,00 Euro
1x Wöchendlich
Online über Zoom
und 1x Reha- oder
Personaltrainer-stunde vor Ort
ca. 40 min.
Anamnese & Zielsetzung
Was wurde bereits gemacht und wo setzen wir an?
________________________
• Ausführliche Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
________________________
• Übungsplanerstellung. Ausführungsübungen und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
________________________
Training in der
1-zu-1-Betreuung
am Gerät
85,00 Euro
2x Wöchendlich
Online über Zoom
und 1x Reha- oder
Personaltrainer-stunde vor Ort
ca. 40 min.
Besprechung Erfolge.
Wie geht es weiter?
Step-by-Step Verein-
barungen bis zum Ziel
_________________________
• Ausführliche Übungsbesprechnung
bedarfsabhängige Haltungs- und Bewegungsanalyse.
_________________________
• Übungsanalyse und
Neueinstellung.
Anpassung und
persönlicher Begleitung
bei den Übungen
_________________________
Training in der
1-zu-1-Betreuung
am Gerät
120,00 Euro
Kontaktformular:
